ゆーらゆーらのーーび♪

最近の私のリフレッシュ方法の一つ
『スリングヨガ』

天井から吊るされているこの大きな布を使って
エクササイズをするんです♪

体がすっぽり入って、目をつぶると
まるでハンモックに揺られているみたい。

インストラクターさんに促され
私も色々なポーズに初挑戦！

「あれ、私…
新体操とチア経験者だったよな…」
と、疑いたくなるような体のかたさ。笑

今の自分の体の現実を知り、
なぜか笑いが止まりませんでした。笑

でも、初めてにしては上出来！ナイスポーズ！
をいただきまして、デレデレ♪

 

もっと体を伸ばしたーい！
体のリフレッシュ、大事ですね♪

さて、空中ヨガ用のウエア
買いにいこっと。