ゆーらゆーらのーーび♪
最近の私のリフレッシュ方法の一つ
『スリングヨガ』
天井から吊るされているこの大きな布を使って
エクササイズをするんです♪
体がすっぽり入って、目をつぶると
まるでハンモックに揺られているみたい。
インストラクターさんに促され
私も色々なポーズに初挑戦!
「あれ、私…
新体操とチア経験者だったよな…」
と、疑いたくなるような体のかたさ。笑
今の自分の体の現実を知り、
なぜか笑いが止まりませんでした。笑
でも、初めてにしては上出来!ナイスポーズ!
をいただきまして、デレデレ♪
もっと体を伸ばしたーい!
体のリフレッシュ、大事ですね♪
さて、空中ヨガ用のウエア
買いにいこっと。