空中エクササイズ。

投稿日:2019年6月14日  作成者:渡部 有

 

ゆーらゆーらのーーび♪

最近の私のリフレッシュ方法の一つ
『スリングヨガ』

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天井から吊るされているこの大きな布を使って
エクササイズをするんです♪

体がすっぽり入って、目をつぶると
まるでハンモックに揺られているみたい。

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インストラクターさんに促され
私も色々なポーズに初挑戦!

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「あれ、私…
新体操とチア経験者だったよな…」
と、疑いたくなるような体のかたさ。笑

今の自分の体の現実を知り、
なぜか笑いが止まりませんでした。笑

でも、初めてにしては上出来!ナイスポーズ!
をいただきまして、デレデレ♪

 

もっと体を伸ばしたーい!
体のリフレッシュ、大事ですね♪

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さて、空中ヨガ用のウエア
買いにいこっと。