今回は、長井市のパーソナルジムで社会科見学です。
一見カフェやパン屋さんのようなおしゃれな外観のジム。
指導をするのは、理学療法士の資格を持つトレーナー！
理想の体に近づくためのトレーニング指導はもちろん、
持病や服用する薬を考慮し、体はもちろん心の相談にも乗ってくれる一人一人に寄り添ったジムでした。
夏に向けて、スキニーパンツをかっこよく着こなすべく下半身トレーニングに汗を流しましたよ～！